En una sociedad con un ritmo frenético donde el desarrollo interno del individuo ha sido abandonado, el Yoga devuelve el foco a conocer nuestra naturaleza, comprender nuestras necesidades físicas para mantener un cuerpo saludable, conocer el movimiento de la mente para no ceder a todos los pensamientos que nos inundan cada día y poder así expandir nuestra conciencia y crecer en la dirección correcta
Es el momento de que empieces con la práctica para que puedas conocer tu mejor versión y formar parte de la solución